Už je zase pondělí a já jsem ve stresu, chce se mi z toho zvracet, nic nestíhám, teď večer jsem se přežrala jako prase, do víkendu daleko a do prázdnin ještě dál...
Anyway zítra si jdu pro nějaký prášky, který brala moje kamarádka a zhubla asi 12 kg za pár měsíců. Teď jí to strašně sluší, ale není na tom moc dobře psychicky... No každopádně jestli ty prášky k něčemu budou, tak vám napíšu jak se jmenujou :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jídelníček
S: 2x cookie
S: nic
O: nic
S: nic
V: těstoviny aglio olio, mandarinkový kompot, 2x belgická pralinka
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Já vím, totálně jsem si to podělala, ale doma je lednička a já to dám dopořádku. Hned jak budu moct cvičit, tak to bude snesitelnější. Jediný, co mě neuvěřitelně vytáčí je, že si máma myslí, že jím vatu a polikám tampony, aby se mi zaplnil žaludek. Dělá ze mě anorektičku, ale to bych na to musela nejdřív vypadat. Už mě to fakt nebaví... -.-
(v jídelníčku je červeně to, co jsem neplánovala)
Bye ,
Effy
schudnem to je jasné, inak to ani nepôjde :) no neviem...nikdy som žiadne tabletky na chudnutie nebrala a nepoznám nikoho, kto s tým má skúsenosti, takže vlastne na túto tému ani nemám žiadny názor...ale ak ti to má zničiť psychiku, radšej si daj pozor :) jedálniček nie je až taký strašný, aj keď chápem, že všetko, čo neplánuješ ťa rozhodí.. rada spriatelím, drž sa :)
ReplyDeleteJá nikdy tabletky nebrala, ale uvažuju... tak pokud budeš moc, budu ráda když napíšeš jak se jmenují :))
ReplyDeleteJinak jídelníček nemáš vúbec špatný! :)) a s rodičema to mám stejný, naštěstí psycholog jim řekl, aby se se mnou o jídle nebavili, tak se snaží :D
Podle té fotky, co jsi měla v některém z článků vypadáš pěkně... A myslím to upřímě:) Každopádně tě budu podporovat, věřím, že dokážeš to, co chceš:) A jídelníček není zlý vůbec:) e to pěkné:))
ReplyDelete